80,9 kg

Uih! Da war ich ja heute Morgen überrascht! Ob es wohl am vielen Trinken gelegen hat? Bin ja schon auf den morgigen offiziellen Wiegetag gespannt. Werde wohl mein 1. Sternchen bekommen :D

Ab morgen muss ich mich aber wieder richtig an meine Punkte halten. Nein, ich ess nicht zuviel, sondern an manchen Tagen zu wenig und wenn ich dann abends noch so viele Punkte übrig hab, dann versuch ich die noch aufzubrauchen und mach mir sowas ungesundes wie ein mit Salami und Käse überbackenes Brot. Klar, die Punkte sind dann weg, aber gesund ist was anderes. Wie gesagt, da muss ich morgen wieder verstärkt drauf achten.

Sportmäßig solls ab heute richtig losgehen. War vorhin auch schon wieder auf meinem Stepper, wieder ca. 45 Minuten, leider hat das Display unterwegs aufgegeben. Da muss ich mal schauen, ob das mit Batterien läuft oder obs nun einfach nur kaputt ist. Das Ding ist aber bestimmt schon 10 Jahre alt, von daher wundert mich da nichts.

Ich war aber wieder überrascht, wie leicht ich die 45 Minuten durchgehalten habe. Ach ja, Muskelkater oder Verspannungen oder sonstiges gabs nach meinem letzten Einsatz auch nicht. Ich hinterfrage gar nicht mehr. Wundere mich einfach nur noch und freu mich natürlich.

Der heutige Essensplan ist mal wieder nicht zum nachmachen geeignet, deshalb erspar ich mir das Aufschreiben des Dilemmas.

Ich werde mich jetzt erstmal an den Essensplan für morgen schmeißen, damit es auch mal wieder ausgewogener wird.