81,4 kg

Und damit hätte ich ein Gewicht, was ich schon seit ca. 6 Monaten nicht mehr auf der Waage gesehen habe!

Sportlich gesehen war es bis jetzt für heute eine Nullrunde, ich warte gerade darauf, dass die Akkus vom Babyfon fertig geladen sind, damit ich mich für wenigstens 10 Minuten auf den Stepper schwingen kann. Nur der ist sooo laut, ohne Babyfon wird das nichts.

Essenstechnisch hab ich bis jetzt von meinen 20 Punkten gerade mal 17,5 Punkte verbraucht. Allerdings muss ich den Schlemmermontag (Mc Donalds) noch ausgleichen, Hunger hab ich auch nicht mehr, also lass ich das für heute wohl so stehen.

Für diejenigen, die es interessiert:

Es gab bis jetzt einiges an Obst in Form von Äpfel und Birnen, 2 Knäckebrot belegt mit einmal Marmelade und einmal einer halben Scheibe Wurst sowie einfach mal so nebenher ein halbes Brot mit Frischkäse, was mein Kleinster nicht aufgegessen hatte, was aber gleich mit 2,5 Punkten zu Buche schlug und natürlich überhaupt nicht satt machte.

Zur Hauptmahlzeit haben wir heute geschlemmt: Geschnetzeltes mit Reis, natürlich in der fettarmen Variante aber super lecker. Nur für meinen Geschmack ein klein wenig zu viel Koriander.

Und meine obligatorischen 2 Punkte für 3 Kaffee am Tag. Ich bin ein Kaffeejunky ;-)

Ein klein wenig hoff ich ja am WE die 80 anzukratzen. Das wär schon schön zu sehen!

Also schön tapfer bleiben!